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2014-08

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体のCheck! - 2014.08.28 Thu

体のゆがみを直すために

院長が

NSCAパーソナルトレーナー
JATIトレーニング指導者
柔道整復師
はり師・きゅう師

4つの資格を持つトレーナーの

エイト鍼灸整骨院
http://8-shinkyuseikotsu.com/clinic.html
20140828150659654.jpg

に行ってきました。

いろいろお話をさせてもらいました。

結果的にぼくの場合は骨のゆがみよりも

筋肉のゆがみを直すとパホーマンスが上がる

と言うことで

さっそく インナー&アウターマッスルトレーニングメニューを

作ってもらうことになりました。

エイト鍼灸整骨院にはトレーニング設備もあるので

これからはパーソナルトレーナーと

マンツーマンでトレーニングが出来ちゃうわけです♪

めっちゃテンション上がります♪♪

なんか、三浦先生と話をしているだけで

パホーマンスが上がってきそうです。

ぼくの体が、どんなふうに変わっていくか

ブログに書いていきますのでお楽しみに。


つづく。


大巳@163。




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夏合宿、終了しました。 - 2014.08.26 Tue

今年の夏は、

長野県白馬村で合宿に参加させていただきました。

本当に多くのことを学べた夏になりました。

トップアスリートになるための心がまえ。

多くの人の支えがあって、今の環境でトレーニングが出来ていること。

本当に感謝です。

一日一日を大切に、本気で生きて行こうと

心に誓った夏でした。

その環境の中で、今まで経験したことのない

スランプに・・・・・。

正直、自分が情けなくて、涙してしまったことも・・・。

ストレートジャンプからしっかり見つめ直し

まっ、いいか。

って、自分に妥協しないでしっかりもどして行こうと

決めた夏でもありました。


でも、うれしい事もいっぱいありました。

その報告は、スランプから抜け出した

New HIROMI になってからにしたいと思います。

6C1A3688.jpg




つづく。



大巳@163。






いろいろ悩んだ結果。 - 2014.08.06 Wed

ロデオの軸を変えてみることにしました。

目的の技に行くために

近道なのか遠回りなのか分かりませんが

今はやれることを試してみようと

コーチと話して決まました。



とりあえずがんばります。




つづく。



大巳@163。



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プロフィール

ヒロミ。

Author:ヒロミ。
佐藤 大巳
SATO HIROMI
2001年2月20日生
山形県出身

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