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体のCheck! - 2014.08.28 Thu

体のゆがみを直すために

院長が

NSCAパーソナルトレーナー
JATIトレーニング指導者
柔道整復師
はり師・きゅう師

4つの資格を持つトレーナーの

エイト鍼灸整骨院
http://8-shinkyuseikotsu.com/clinic.html
20140828150659654.jpg

に行ってきました。

いろいろお話をさせてもらいました。

結果的にぼくの場合は骨のゆがみよりも

筋肉のゆがみを直すとパホーマンスが上がる

と言うことで

さっそく インナー&アウターマッスルトレーニングメニューを

作ってもらうことになりました。

エイト鍼灸整骨院にはトレーニング設備もあるので

これからはパーソナルトレーナーと

マンツーマンでトレーニングが出来ちゃうわけです♪

めっちゃテンション上がります♪♪

なんか、三浦先生と話をしているだけで

パホーマンスが上がってきそうです。

ぼくの体が、どんなふうに変わっていくか

ブログに書いていきますのでお楽しみに。


つづく。


大巳@163。




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Author:ヒロミ。
佐藤 大巳
SATO HIROMI
2001年2月20日生
山形県出身

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